MojeVize

#14: Jaroslav Pecka - mýty a chyby ve fitness, přetrénování, trénink mužů a žen

May 06, 2020 Elite Bloggers Podcasts Season 1
MojeVize
#14: Jaroslav Pecka - mýty a chyby ve fitness, přetrénování, trénink mužů a žen
Chapters
MojeVize
#14: Jaroslav Pecka - mýty a chyby ve fitness, přetrénování, trénink mužů a žen
May 06, 2020 Season 1
Elite Bloggers Podcasts

V dnešním příjemném a velmi informativním online rozhovoru vyzpovídávám Jaroslava Pecku, odborníka na oblast fitness a výživy, který zároveň zpracovává informativní videa na YouTube.

Je online koučink dobrý? Proč lidi příliš nepřitahují vědecky podložené informace? Jaké byly Jardovy začátky? Kterým fitness mýtům začátečníci věří? Jaké chyby v oblasti tréninku i výživy nejčastěji dělají? Jak se liší tréninky mužů a žen? Jak nedojít k přetrénování? A jak Jarda vnímá fitness scénu?

Více se o Jardovi můžete dozvědět na jeho Instagramu @jpcze, YouTube Jaroslav Pecka či Facebooku Jaroslav Pecka - Online Trenér. Pokud máte na Jardu jakýkoliv dotaz nebo zájem o jeho služby, pak jej kontaktujte na pecicz@email.cz

Show Notes

V dnešním příjemném a velmi informativním online rozhovoru vyzpovídávám Jaroslava Pecku, odborníka na oblast fitness a výživy, který zároveň zpracovává informativní videa na YouTube.

Je online koučink dobrý? Proč lidi příliš nepřitahují vědecky podložené informace? Jaké byly Jardovy začátky? Kterým fitness mýtům začátečníci věří? Jaké chyby v oblasti tréninku i výživy nejčastěji dělají? Jak se liší tréninky mužů a žen? Jak nedojít k přetrénování? A jak Jarda vnímá fitness scénu?

Více se o Jardovi můžete dozvědět na jeho Instagramu @jpcze, YouTube Jaroslav Pecka či Facebooku Jaroslav Pecka - Online Trenér. Pokud máte na Jardu jakýkoliv dotaz nebo zájem o jeho služby, pak jej kontaktujte na pecicz@email.cz