#38: Michal Dvořák - Jak vnímat a praktikovat všímavost / mindfulness, mindful eating, psychoterapie, meditace a zvědavost Artwork

MojeVize

Vítám tě! Jmenuji se Petr Mutinský a jsem autorem projektu MojeVize. Působím jako profesionální osobní a online trenér, výživový poradce, učitel jógy a lifestyle kouč. Od roku 2017 také studuji obor Psychologie na FF UK, kde nyní dokončuji magisterské studium. Kromě psychologie se zabývám nejen již zmíněným koučováním a trenérstvím, ale také rozvíjením se napříč pohybové disciplíny jako je kalisthenika, equilibristika, silový trénink nebo různé sporty. Snažím se na člověka nahlížet komplexně a baví mě poslouchat inspirativní příběhy druhých, díky kterým se tvaruje má vize. Zajímá mě jejich životní styl, rutiny, triky a tipy, jak maximalizovat lidský potenciál a zkvalitnit svůj život. Mám vizi harmonie mysli, těla i duše a na této cestě se snažím získat a aplikovat co nejvíce informací pro lepší cvičení, výživu, spánek, výkonnost, mezilidské vztahy, psychiku či životní přístup. Právě to vše se snažím formou podcastu s vámi sdílet skrz rozhovory, tipy a triky. Pokud chceš vědět více informací, tak koukni na www. mojevize.cz nebo https://linktr.ee/petr.mojevize a sleduj @petr.mojevize na Instagramu. Nebo mě kontaktuj na podcast@elitebloggers.cz

All Episodes

MojeVize

#38: Michal Dvořák - Jak vnímat a praktikovat všímavost / mindfulness, mindful eating, psychoterapie, meditace a zvědavost

July 21, 2021 • Elite Bloggers Podcasts • Season 3

Trénink mindfulness, zvládání stresu, meditace všímavosti, kurzy mindfulness a bohaté osobní zkušenosti?

Nejen tím by se dal popsat Michal Dvořák, který je certifikovaným lektorem metody Mindfulness a akreditovaným psychoterapeutem metody SUR. Michal se také zabývá metodou mindful eating, absolvoval meditační retreaty nebo pobyty ve tmě, cestoval se všímavostí i za všímavostí po světě a pomáhá stovkám lidí žít život lépe a kvalitněji.

---

Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.

Michal Dvořák:
Web - bemindful.cz
Osobní instagram - @bemindfulcz
YouTube - Be Mindful CZ

Sociální sítě podcastu:
Web - mojevize.cz/podcast
Instagram - @moje.vize
Facebook - MojeVize
YouTube - MojeVize
TikTok - @podcast.mojevize

Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz
Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj